Опубликовано

Общие вопросы снижения и поддержания веса

Общие вопросы снижения и поддержания веса. Самый важный вопрос первых теплых весенних дней: как быстро похудеть и сохранить при этом здоровье? Лето уже не за горами – пора, когда легкая одежда, мини юбки, шорты и купальники приходят на смену теплым шубам и курточкам. Каждый хочет быть красивым и стремится обладать фигурой с идеальными пропорциями. Стандарты […]

Опубликовано
Сколько нужно калорий человеку в день

Сколько нужно калорий человеку в день

Сколько нужно калорий человеку в день. Количество калорий, которое вы должны съедать ежедневно, зависит от многих факторов. Суточные энергозатраты человека зависят от возраста, веса, роста, пола, образа жизни, а также общего состояния здоровья. Физически активному мужчине 6 футов и 2 дюймов требуется значительно больше калорий, чем малоподвижной женщине 5 футов и 2 дюймов. Учеными из […]

Опубликовано
Какое количество сахара находится в Вашей еде?

Какое количество сахара находится в Вашей еде?

Какое количество сахара находится в Вашей еде? Взаимодействуя с людьми в нашей все более безумной и быстро развивающейся жизни, мы часто упускаем из-под контроля потребление нужных и ненужных пищевых продуктов. Сахар имеет жизненно важное значение для хорошего здоровья, без него все клетки в нашем организме прекратят свою деятельность и погибнут. Тем не менее, употребление слишком […]

Опубликовано
Как легко похудеть. Основные правила при потере веса.

Как легко похудеть. Основные правила при потере веса.

Как легко похудеть. Основные правила при потере веса. Чтобы сбросить лишние килограммы и достичь желаемого результата, нам необходимо сжигать за день больше калорий, чем мы получаем с пищей. На первый взгляд, это выглядит очень просто — меньше кушать, больше заниматься физкультурой. Но ведь если б это было достаточно легко, то не возникали бы так часто […]

Опубликовано
Когда ставится диагноз ожирение? Методы лечения данного заболевания

Когда ставится диагноз ожирение? Методы лечения данного заболевания

Заболевание, которое может привести к еще более серьезным патологиям, к сожалению, в нашей стране многими не воспринимается серьезно. Речь идет об ожирении, то есть избыточных жировых отложениях в органах и тканях. Большинство людей воспринимают избыточный вес как всего лишь недостаток фигуры, но в то же время есть и противоположное мнение о том, что полнота — […]

Опубликовано
Акупунктура помогает худеть

Акупунктура помогает худеть

Акупунктура помогает худеть. Метод акупунктура, часто встречающийся в современной литературе как «иглоукалывание», «иглорефлексотерапия» — это довольно древняя китайская практика, которая применяется в лечении и оздоровлении множества заболеваний. Акупунктурный метод воздействует на системы и органы человеческого организма с помощью специальных игл через акупунктурные точки. Так, воздействуя на точки в области спины, верхних и нижних конечностей, можно […]