Лечение позвоночника и суставов
Лечение позвоночника и суставов
Звоните по телефону:
Время работы клиники:
с 09.00 до 17:00
Адрес клиники:
Ответы на вопросы наших посетителей: текст и видео
13
Января
2010
Василий
Уважаемый Иван Викторович!
Решил обратиться к Вам, для консультации. Мне 25 лет.
С сентября месяца начал заниматься в тренажерном зале. После выполнения упражнения т.н. «приседания со штангой» появилась боль в спине (в области поясницы), которая со временем переросла в слабозаметную боль и прошла. После того как прошла спина, я снова взялся за приседания и ситуация повторилась, скорее всего из-за нарушении техники, в нижней амплитуде не удавалось держать прогнутой спину в поясничном отделе. Это упражнения я перестал делать.
Перешел на упражнение «становая тяга», которое также является достаточно опасным упражнением для спины. Но техника выполнения намного проще и у меня получается держать спину ровной (немного прогнутой). Но выполняя это упражнение боль не усиливается но и не уменьшается.
Симптомы такие:
Здравствуйте, Василий!
Мне необходимо осмотреть Вашу спину. Возможно, потребуется провести дополнительное обследование.
Пока рекомендую исключить те упражнения, которые вызывают боль в спине, или значительно сократить нагрузки.
ответы на вопросы по темам:
Использование материалов сайта без ссылки на источник запрещено.