24
Марта
2010
Мне очень важно Ваше мнение...
Анна
Здравствуйте! Мне 34 года. В 2009 году, слава Богу, родила третьего ребенка.
Всю беременность меня мучал целый букет всяких тягостных ощущений: головокружение, сердцебиение учащалось, сердце словно перекувыркивалось в груди, затрудненное дыхание, чувство жара в груди, боль в локте, онемение в кисти, чувство беспричинного сильного страха, восполение кишечника и т.д. Я считала, что это из-за беременности. Но сейчас моему малышу уже 2 с половиной года, а ситуация та же. Меня «успокоили» что это ВСД, мол от этого не умирают, хотя жить с этим тяжело.
В сентябре 2009 года я лежала в больнице.
Клинический диагноз:
- Миокардиодистрофия смешанного генеза. СН 0.
- Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу с кардиальным, аритмическим синдромами.
- Идиопатический межпозвонковый распространенный остеохондроз позвоночника с полиневралгическим синдромом.
Рентгенограмма шейно-грудного отдела позвоночника ЭЭД-2,0 мЗв:
- склероз замыкательных пластинок шейных и грудных позвонков.
- С6 смещено кпереди незначительно.
Эхо-КГ:
- фиброз корня аорты и створок аортального клапана.
- Фиброз створок митрального клапана.
- Фиброз и дискинезия межжелудочковой перегородки.
- Незначительная дилятация полости левого желудочка.
- Относительная недостаточность митрального клапана.
- Сократительная способность в пределах нормы 62%.
Эндокринолог: данных за тиреотоксикоз нет, больше данных за астено-невротический синдром, йододефицит.
Анализы в норме — все приводить не буду.
Я очено удивилась и расстроилась, узнав, что что-то там в сердце, потому что думала, что это функциональное расстройство. Хотя сказали, что это бывает у многих.
Я раньше по утрам обливалась холодной водой из крана, ходила в баню и там тоже обливалась холодной водой выйдя из парилки. Потом мне сказали, что это вредно при остеохондрозе. Это правда?
Пока дети были маленькие я не находила времени на зарядку, теперь я решила, что причина дистонии, которая меня так замучила в остеохондрозе и сколиозе, поэтому я начала ходить на восточные танцы, чтобы укрепить мышечный корсет, стала пить больше воды, кальций, ферменты, неделю назад ходила на сеанс мягкой мануальной терапии, где мне дали комплекс упражнений для домашнего выполнения (к ним я еще не приступила). ПРАВИЛЬНАЯ ЛИ ЭТО ПРОГРАММА, ЧЕМ ПОСОВЕТУЕТЕ ЕЕ ДОПОЛНИТЬ?
После тренировки (танцев) я чувствую себя лучше, а следующие 2 дня симптомы ВСД усиливаются. Меня это сбивает с толку — это от тонуса моих давно нетренированных мышц спины и шеи? НУЖНО ПРОДОЛЖАТЬ?
В первой половине занятия иногда возникает ощущение нехватки воздуха, дискомфорт в груди, сердцебиение, потемнения в глазах. К концу тренировки вроде проходит. Это тоже ВСД или это из-за сердца? ИЛИ ПРОСТО НЕ В ФОРМЕ, КАК УЗНАТЬ? (вес в норме)
Мне очень важно Ваше мнение, совет и насколько возможно прогноз. Спасибо!
Здравствуйте, Анна!
Не увидев Вас мне трудно сказать однозначно, что Вам можно, а что нельзя.
Но в целом, исходя из Вашего подробного описания, можно сказать, что Вы на правильном пути.
Если вы обливаетесь холодной водой, то обязательно обливайтесь с головой, а потом сразу насухо растирайтесь.
Что касается тренировок, то вероятно организм не успел адаптироваться к нагрузке. Постарайтесь уменьшить нагрузку, а потом можно будет медленно и постепенно её увеличивать.
Ну и обязательно сделайте ЭКГ сердца. Если там все нормально, то продолжайте действовать по этому плану.
