Онемение ног – это не болезнь, а лишь симптом, который свидетельствует о заболевании организма. В некоторых случаях причина того, что немеют ноги, кроется не в болезни, а в длительном сидении в одной позе, неправильном положении во время сна, неудобной обуви и т.д. Не стоит недооценивать данную проблему, тем более устранять ее домашними методами, лучше сразу пройти консультацию у врача и узнать причины ее возникновения. Парестезия – медицинское название патологии, которая сопровождается ощущением онемения, покалывания, жжения, отсутствием чувствительности. Выделяют 2 вида парестезии: временная – в большинстве случаев не является угрозой для здоровья и постоянная – говорит от наличии болезни.
Причины онемения
Самая распространенная причина того, почему немеют ноги – это недостаточные физические нагрузки. При регулярном нахождении в одном и том же положении длительное время увеличивается риск появления не только онемения конечностей, но и более серьезных заболеваний, например, остеохондроза. Чтобы избежать подобных проблем, следите за тем, чтобы ваша осанка всегда была ровной, не закидывайте ногу на ногу во время сидения, а также старайтесь каждый час выполнять легкую профилактическую гимнастику.
Онемение в ряде случаев является признаком серьезного заболевания.
При остеохондрозе может защемляться спинномозговой корешок, вследствие чего прохождение импульса по нервным волокнам блокируется. В этом случае онемение ощущается в области задней поверхности голени и бедра.
Грыжа межпозвонкового диска также является причиной потери чувствительности на определенных участках ног.
Сужение просвета в сосудах при атеросклерозе ухудшает питание и кровоток в тканях. При этом заболевании больной чувствует онемение пальцев ног, голени и бедра, а также боль во время движения.
Периферическая полинейропатия – заболевание, которое появляется вследствие хронической интоксикации организма, вызывает ухудшение проведения нервного импульса. Онемение ощущается на обеих ногах по всей поверхности.
Онемение ног - признак еще одной патологии, вызванной нарушением кровообращения в сосудах и отмиранием нервных волокон, - синдрома Рейно.
Онемение стопы может быть вызвано диабетической ангиопатией, при которой нарушается кровообращение.
Немеют ноги также при таких заболеваниях как ревматоидный артрит, подагра и др.
Что делать, когда немеют ноги
Заниматься самолечением при онемении конечностей не стоит. Первое, что нужно сделать, - это пройти диагностику, по результатам которой врач назначит вам соответствующее лечение.
Чтобы в будущем предотвратить появление неприятных ощущений, вызванных онемением, или уменьшить их, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями.
- Подберите подходящий вид физических нагрузок и регулярно выполняйте упражнения. Пешие прогулки, плавание прекрасно улучшают кровообращение и состояние всего организма.
- Откажитесь от кофе и чая, особенно во время прохождения курса лечения. Ухудшают состояние здоровья курение и алкогольные напитки.
- Включите в ежедневный рацион каши и продукты, богатые на железо и другие микроэлементы.
- Для снижения дискомфорта в конечностях подойдут контрастные ванночки.
Можно выполнить следующие простые упражнения:
- Пройдитесь несколько раз в день на пятках и на носках;
- Утром и вечером, лежа на полу на спине, поднимите руки и ноги и потрясите ими;
- Сидя на стуле, покатайте стопами круглые предметы.
Лечение онемения ног
Лечение онемения возможно только после точного диагностирования его причины. Затем в зависимости от выявленного заболевания вам будет назначен курс лечения. В Клинике доктора Локтионова вы сможете пройти обследование с помощью высокоточной аппаратуры и узнать диагноз в самые короткие сроки, что очень важно для предотвращения развития заболевания.
При онемении ног вследствие неврологических заболеваний эффективна физиотерапия. Больным может быть назначен курс лечения электрофорезом, магнитотерапией, иглоукалыванием и др. Благодаря физиотерапевтическим процедурам нормализуется передача электроимпульсов, за счет чего ощущение онемения в ногах исчезает.
Магнитотерапия – безопасный, эффективный и доступный метод лечения и профилактики большого количества заболеваний, в том числе и вызывающих онемение конечностей. Он заключается в воздействии на определенные участки тела магнитного поля.
Еще один метод, который успешно применяется в нашей клинике - это акупунктура, которая заключается в воздействии на особые точки на теле с помощью игл.
Снимает онемение и электрофорез, он улучшает нервную проводимость и активность тканей мышц.
Чтобы узнать, какой из методов лечения подойдет именно вам, вы можете записаться на консультацию в нашу клинику по телефону или же заполнив форму на сайте.